mampa Akademie

Gesundes Frühstück & Pausenbrot am 9. Februar 2019

 

Immer das Gleiche zum Frühstück? Muss nicht sein. Lassen Sie sich verführen und starten Sie abwechslungsreich, mit guter Laune und einem rund um wohligen Gefühl in den Tag.

Da am Morgen das Verdauungsfeuer noch nicht so lodernd brennt wie zur Mittagszeit, heißt es morgens achtsam mit dem Körper umzugehen und ihn liebevoll mit guter Speise aufzuwecken.

 

Wir bereiten gemeinsam die verschiedensten Gerichte zu. Dabei lernen Sie, gezielt die verschiedenen Geschmacksrichtungen einzusetzen und erlangen Kenntnisse zur Wirkung verschiedener Gewürze und das Anzünden des Verdauungsfeuers.

 

Ziel dieses Kurses ist es, mehr Abwechslung in Ihr Frühstück zu bekommen und vor allem zu lernen, wie Sie ein liebevolles Essen neben dem Berufsalltag auch schnell zubereiten.

 

Gleichzeitig gibt es spannende Tipps für das gesunde Pausenbrot für die ganze Familie.

 

Bitte mitbringen:

Gute Laune

Neugier

Ein Schürzchen

 

Kursinhalt:

Vielfältiges Frühstück

Rezepte

 

Kursleitung:

Maria Käser-Aunkofer, Ayurveda-Expertin

 

Veranstaltungsort:

Amita Kochstudio. Kulmbacher Str. 6 in Regensburg, Haslbach.

 

Maximale Teilnehmerzahl:

8

 

Minimale Teilnehmerzahl:

6

 

Kosten:

75 Euro

Inkl. allen Zutaten des Kurses und geselligem Abschlussessen.

Es werden ausschließlich hochwertige BIO-Lebensmittel verwendet.

Inkl. Mappe und Handout mit Infos zum gesunden Frühstück und Rezepten.

 

Termin:

9. Februar 2019

Uhrzeit: 9.00 bis 14.00 Uhr


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